昨日は踊り教室→踊り稽古→着付け講座と
踊りがらみの一日だった。
稽古しているとようやく汗がだだと出て
体が少し楽になった感じがする。
今日はフットケアの講習を受けに行った。
まゆたまの真弓さんに誘ってもらって 学びはじめたフットの世界。
ちょっとの爪のくいこみや ちょっとの角質の盛り上がりが
無意識のストレスや 痛みにつながっていて
足の爪が健康にピンクになって つやつやしていると
足取りもきっと軽くなるだろう。
巻き爪 肥厚した爪 菌が入ったり
歩きにくくなったりする前に
ちゃんとケアできるように
がんばりますっ