梵玉日記



夏のつかれ

昨日はヘルパーの開始時間が22時からと遅くなったので
むすびの後ネネさんと散歩&お茶の後
ひとりでスーパー銭湯に行った。

仕事先から近い鶴橋の延羽の湯。。。
岩盤浴式のサウナが充実しているので
2~3時間入り浸って 汗を流す。

動いて流す汗と 熱さで流れる汗にはどんな違いがあるのだろう?
とにかくじっと汗がだらだら流れるのを感じ
体内の毒が出て行くように 願った。
数日前は急に吐いたり下したりで(こんな風邪が流行っているらしい)
なんやかんや結局わけわからん疲れを溜めこんでいるみたいだし。

今週末も慌ただしく 残暑の厳しい中体力が心配だ。。
あいかわらず きちっと休むことが生活の課題。
やろうと思えば時間はあるはずなのにね。


汗を流して体が少し軽くなった。
夜風に秋の気配をなんとか感じとって
一日出会った 素敵な笑顔を思い出したり
寝る前には いいことをなるべく思い出して寝る。

今日は町内文化祭の実行委員会だった。
毎年のように 元気のよい出演者たち。
ぼんたまは 今年は一般受けするかも?と思って
ちょっとぶれてしまって 演歌を踊る。

急がばまわれ。
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by bontama | 2011-08-26 17:38 | 梵玉日記 | Trackback | Comments(0)
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